El evento, orientado a mejorar la calidad de vida emocional, reunió a expertos en psicología, neurociencia y mindfulness.
En el Honorable Concejo Deliberante de Tigre, se llevó a cabo el ciclo de charlas “Dejar una huella”, una iniciativa promovida por el área de Educación del Municipio. Bajo el lema “Psicología y Mindfulness para una vida plena: entrenando tus emociones”, el encuentro buscó proporcionar herramientas para mejorar la calidad de vida emocional de los participantes.
El subsecretario de Educación, Renso Heredia, comentó: “Compartimos la tercera jornada del ciclo donde propusimos, junto con referentes y autoridades en temas como educación y literatura, ideas que puedan transformar a las personas y a la sociedad. En esta oportunidad pudimos conocer un poco más del último libro de Martín Reynoso, que apunta a cómo lograr una vida plena a través del mindfulness”.
La jornada contó con la participación del periodista Andrés Kusnetzoff, el escritor Martín Reynoso, y la neurocientífica Lorena Llobenes, quienes moderaron la actividad. Durante el encuentro, se abordaron diversas estrategias para incentivar al cerebro y mejorar la calidad de vida. Para cerrar, Reynoso presentó su libro “Entrena el cerebro emocional”, compartiendo su visión sobre el impacto del mindfulness en la salud emocional.
